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Li devagar, como quem toma um café. Cada capítulo parecia uma conversa que eu precisava ter comigo mesma há muito tempo.
Marina
Belo Horizonte, MG
Aldo Amador · Novo livro
Quem Sente Demais
e Cala Muito
Um guia para quem guardou tanto por dentro
que esqueceu como se libertar.
Aldo Amador · @cafe_com_aldo
Este livro é para você se…
- — Você diz “tô bem” quando não está.
- — Você ama com tudo e ainda duvida se é boa o suficiente.
- — Você sente muito e fala pouco.
- — Você fica onde não é valorizada e não sabe bem por quê.
Se você se reconheceu, me manda um CAFÉ no direct — @cafe_com_aldo
Trechos do livro
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Existe uma diferença enorme entre adaptar-se e apagar-se. Adaptar-se é inteligência. Apagar-se é automutilação emocional.
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Silêncio não é paz quando por dentro você está gritando. Isso é sufocamento. E você merece respirar.
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Chega não é uma palavra de raiva. É uma declaração de amor por si mesma.
Sumário
O que você vai encontrar
- 01Você não é demais. O mundo é de menos.
- 02O silêncio que machuca mais do que a briga.
- 03Por que você fica onde não é valorizada.
- 04Amor-próprio não é egoísmo. É sobrevivência.
- 05A mulher que você precisou matar para existir.
- 06Sentir com intensidade é um dom, não um defeito.
- 07Como parar de pedir desculpas por existir.
- 08Relacionamentos que drenam e os que alimentam.
- 09O dia em que você decidiu que chega.
- 10Os limites que libertam em vez de aprisionar.
- 11Reconstruindo — o que fica depois da tempestade.
- 12O futuro que você ainda pode escolher.
Leitoras
O que dizem por aí
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Foi a primeira vez que alguém colocou em palavras o que eu sentia em silêncio. Chorei, sublinhei e voltei pra ler de novo.
Renata
Porto Alegre, RS
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Não é um livro de autoajuda. É um livro de auto-encontro. Saí dele entendendo que chega também é amor.
Camila
Recife, PE
Se você está pronta para ter
uma conversa consigo mesma.
Acesse quando estiver pronta. Ok? ☕
Aldo Amador · @cafe_com_aldo